Fitness, Joga
24 January, 2013
Yoga si nje forme meditimi dhe aktiviteti fizik njekohesisht, ju ndihmon ne gjetjen e ekuilibrit tuaj fizik dhe mendor. Jo vetem...
Read more
Bukuria, Fitness, Stervitje, Trupi
4 November, 2012
Dihet tashme qe problemi me i madh per femrat (pervec celulitit) eshte heqja e barkut, vecanerisht pasi jane bere nena. Cdo femer...
Read more
Fitness, Joga, Keshilla, Shendeti
14 August, 2012
Yoga eshte nje forme meditimi dhe aktiviteti fizik, qe ju ndihmon ne rritjen e elasticitetit te trupit, permiresimit te...
Read more
Fitness, Stervitje
17 June, 2012
Zumba eshte nje mix kercimi dhe aerobie, e inspiruar nga muzika latine. Ajo e ka origjinen qe ne vitet 90’ ne Kolumbi, ku...
Read more